QI GONG
Qi gong kan definieras som en disciplin med ursprung i Kina som involverar utförandet av fysiska övningar förknippade med andnings- och sinneskontroll.
Det är en disciplin född ur kombinationen av kunskap som härrör från traditionell medicin, filosofi och kinesisk kampsport.
Det involverar utförande av särskilda och bestämda rörelser i samordning med andning och i samband med mental koncentration och meditationstekniker.
.jpg)
Denna disciplin syftar till att självläka och öka ens inre energi - qi, faktiskt - som flödar i meridianerna som löper genom kroppen på varje individ.
Qi gong kan förstås som förmågan och förmågan att odla, balansera, stärka och öka den vitala energin qi, för att uppnå ett 360° välbefinnande som omfattar såväl kropp som sinne och ande.
Läser in dagar...
24 euro