Çİ GONG
Qi gong, Çin menşeli, nefes ve zihin kontrolü ile ilgili fiziksel egzersizlerin uygulanmasını içeren bir disiplin olarak tanımlanabilir.
Geleneksel tıp, felsefe ve Çin dövüş sanatlarından elde edilen bilgilerin birleşiminden doğan bir disiplindir.
Belirli ve kararlı hareketlerin nefes ile koordinasyon içinde ve zihinsel konsantrasyon ve meditasyon teknikleriyle ilişkili olarak yürütülmesini içerir.
.jpg)
Bu disiplin, her bireyin vücudundan geçen meridyenlerde akan iç enerjisini - aslında qi'yi - kendi kendini iyileştirmeyi ve artırmayı amaçlar.
Qi gong, hem bedeni hem de zihni ve ruhu içeren 360°'lik bir esenlik elde etmek için hayati enerji qi'yi geliştirme, dengeleme, güçlendirme ve artırma kapasitesi ve yeteneği olarak anlaşılabilir.
Günler yükleniyor...
€24 Euro